Consejos de seguridad en Internet para adolescentes

Consejos de seguridad en Internet para adolescentes

Los adolescentes de hoy son la primera generación que se considera verdaderos nativos digitales, lo que significa que han crecido con Internet y se sienten muy cómodos utilizándolo en una amplia variedad de entornos.

Además, también significa que es bastante difícil, si no imposible, mantenerlos alejados de Internet. De hecho, según Pew, el 95 por ciento de los adolescentes tiene acceso a un teléfono inteligente, mientras que el 45 por ciento dice estar en línea "casi constantemente."

Es genial que tantos adolescentes estén conectados a Internet. Internet es un recurso fantástico para aprender y socializar, pero para los padres, cuya máxima prioridad es la seguridad de sus hijos, estas cifras pueden ser preocupantes. Todos conocemos los peligros que acechan en Internet.

Sin embargo, nadie aboga por intentar mantener a los adolescentes alejados de Internet; esto no solo sería imposible, sino también poco práctico. Vivimos en un mundo digital y la respuesta para mantener seguros a los niños radica en ayudarlos a convertirse en usuarios inteligentes de Internet, especialmente los adolescentes, que pronto volarán solos por el mundo.

A continuación, hemos compilado un resumen de las diferentes amenazas que enfrentan los adolescentes y describimos algunas estrategias para ayudarlo a mantenerlos seguros mientras operan en un mundo cada vez más digital.

Las amenazas que enfrentan los adolescentes

Todos enfrentamos amenazas cuando estamos en línea, pero los adolescentes enfrentan un conjunto único de ellas, principalmente porque aún están desarrollando sus habilidades para discernir el peligro y protegerse. Para ayudarlos adecuadamente y mantenerlos a salvo, es esencial estar completamente conscientes de los diferentes riesgos que existen.

• Exposición a contenido dañino o inapropiado – Como ya sabes, en Internet se puede encontrar de todo. Esto significa que los adolescentes pueden entrar fácilmente en contacto con contenido violento, odioso o lascivo, y verlo sin estar preparado puede tener consecuencias bastante dramáticas.
• Cyberbullying – El acoso escolar ha sido un problema en las escuelas desde el principio de los tiempos, pero está dejando de lado las canchas de baloncesto y los comedores escolares para pasar al mundo digital. Puede tener un impacto real en la psiquis de tu hijo.
• Avances sexuales no deseados – Debido al anonimato que ofrece Internet, es un semillero de personas desagradables y deshonestas que quieren hacerle daño a su hijo adolescente. A menudo se hacen pasar por adultos u otras personas en las que los niños pueden confiar, y sus hijos necesitan saber cómo detectar estas amenazas y protegerse de ellas.
• El robo de identidad – Como adolescentes en un mundo digital, pasan una parte mucho mayor de su vida en línea que las generaciones anteriores, lo que significa que corren un mayor riesgo de que les roben información personal confidencial.

Para aquellos que piensan que estas amenazas son abstractas, consideren las siguientes estadísticas:

[1], [2], [3], [4]

Estos no pretenden asustarte, sino señalar la realidad de los peligros que enfrentan los adolescentes cuando usan Internet.

Cómo los adolescentes pueden meterse en problemas

Aunque las amenazas más temibles a las que se enfrentan los niños en Internet suelen provenir de una fuente externa, la falta de madurez y educación también puede hacer que los adolescentes se metan en problemas en Internet. Conocer las formas en que pueden exponerse al peligro es fundamental para mantenerlos seguros en Internet. Algunas de estas trampas son:

• Compartir información personal – Compartir es divertido y los niños pueden hacerlo demasiado si no están capacitados sobre qué es seguro y qué no lo es. No es raro que los niños compartan demasiadas cosas, como su dirección, sentimientos personales o incluso fotografías, todo lo cual puede exponerlos a peligros.
• Sexteo – A medida que los niños crecen y se vuelven más conscientes de su sexualidad, es probable que adopten conductas de riesgo, una de las cuales es el sexting, es decir, enviar y recibir mensajes explícitos. Puede que lo consideren inofensivo, especialmente cuando están protegidos por el muro digital, pero puede causarles muchos problemas y probablemente no sea algo saludable para un adolescente.
• Cyberbullying – Así como los adolescentes pueden ser víctimas de acoso cibernético, también pueden ser perpetradores de este, a menudo sin siquiera darse cuenta. Los adolescentes pueden compartir información sobre otras personas sin saberlo (o ser engañados para hacerlo) sin comprender los efectos que sus acciones están teniendo.
• Compras no autorizadas – Todos sabemos lo fácil que es comprar cosas por Internet. Los adolescentes, que a menudo no entienden muy bien el valor del dinero, pueden verse fácilmente engañados y enviar dinero o gastarlo en cosas que no son reales o que son una estafa.
• Tiempo de pantalla excesivo – Cada vez aparecen más estudios sobre La naturaleza adictiva de algunas actividades en línea como las redes sociales. y los juegos, así como el impacto negativo que estas actividades pueden tener en el desarrollo de su hijo. Sin una conversación y algunas reglas básicas, los adolescentes pueden desarrollar rápidamente malos hábitos que podrían tener repercusiones significativas en el futuro.

Como puede ver, hay muchas cosas diferentes que amenazan la salud y la seguridad de nuestros hijos cuando están en línea. Pero como ya hemos descartado la idea de protegerlos de este entorno por considerarla poco práctica e imposible, es hora de empezar a hablar sobre lo que podemos hacer para mantenerlos a salvo mientras navegan por las turbias y a veces aterradoras aguas de Internet.

Cómo mantener seguros a los adolescentes en línea

A continuación, hemos elaborado una lista de consejos y estrategias que ayudarán a los adolescentes a mantenerse seguros en Internet. Hemos puesto especial énfasis en los sitios de redes sociales, ya que son donde los adolescentes tienden a pasar la mayor parte de su tiempo y también donde es más probable que se metan en problemas, pero se pueden utilizar en casi cualquier entorno en línea.

Hablar, hablar, hablar

Trabajar para mantener seguros a los adolescentes siempre ha sido una tarea difícil. A medida que crecen, su sentido de sí mismos y su deseo de independencia aumentan, lo que puede conducir a un comportamiento arriesgado y rebelde. Incluso si se establece en su mejor interés, cualquier norma o regulación puede parecer una amenaza a su individualidad, lo que puede hacer que sea muy, muy difícil hacerla cumplir.

Como resultado, si bien los adolescentes necesitan tener cierta estructura cuando se desenvuelven en un entorno en línea, lo mejor para mantenerlos seguros es entablar conversaciones frecuentes y constructivas sobre su uso de Internet. Esto incluye hablar sobre los riesgos que podrían enfrentar para que puedan participar activamente. choose adoptar ciertas medidas de seguridad. La idea es que lo vean como una idea suya, no tuya.

Estas conversaciones deberían comenzar incluso antes de que los niños adquieran teléfonos inteligentes, pero deberían convertirse en eventos habituales poco después de que los adolescentes se conecten a Internet. Quiere que participen en ellas, así que, si tiene problemas para estimular el diálogo, aquí tiene algunos consejos:

Expresar interés antes de preocupación

Al iniciar una conversación, mantén una mente abierta. Pregúntales a los adolescentes qué redes sociales utilizan y por qué las utilizan. Averigua si comprenden los riesgos que plantea el sitio y qué están haciendo para mitigarlos. Cuando encuentres algo preocupante, no empieces a sospechar.

Por ejemplo, si su hijo adolescente habla de Snapchat (una aplicación que permite enviar fotos a personas que desaparecen después de 30 segundos), en lugar de decir "Nada en Internet desaparece", un comentario que seguramente le hará poner los ojos en blanco, considere preguntar: "Pero, ¿qué impide que alguien tome una captura de pantalla?".

Es muy posible que los adolescentes ni siquiera hayan pensado en cosas como estas, y hacerles esta pregunta podría hacerles pensar dos veces antes de lo que comparten a través de Snapchat, que es precisamente el objetivo de esta conversación.

En general, sin embargo, cuanto más interesado (y menos curioso) sea usted, más probabilidades habrá de que su hijo adolescente le hable de sus hábitos en línea, lo cual es necesario para ayudarlo a estar seguro.

Por supuesto, cada adolescente es diferente. En caso de que estas conversaciones revelen un comportamiento problemático, es posible que deba reaccionar con más decisión. Pero no se apresure a hacerlo y es probable que estas conversaciones le resulten mucho más productivas.

Haz que enseñen

De manera similar, una buena idea que puedes hacer con tus hijos adolescentes es pedirles que te enseñen a usar una determinada red social (aunque quizás ya tengas una idea de cómo funciona). Esto funciona bien por algunas razones:

En primer lugar, te permite ver de primera mano el tipo de contenido que ven en sus redes sociales. Si encuentras algo que te parezca preocupante o inquietante, esta es una gran oportunidad para preguntar al respecto y descubrir cómo suelen reaccionar, así como para analizar cuál es la respuesta más adecuada.

En segundo lugar, también es una excelente oportunidad para averiguar qué saben sobre la privacidad y el estado de la información en Internet. Por ejemplo, mientras les dan un tutorial, hagan preguntas como: “Entonces, cuando publicas algo, ¿quién puede verlo?”. Existe la posibilidad de que tus hijos ya hayan configurado sus ajustes de privacidad para que solo las personas de su red puedan verlo, pero también existe la posibilidad de que no supieran que se podía hacer esto. Es el momento perfecto para hablar con ellos sobre esto y explicarles por qué es importante.

Esta interacción puede ser una forma sencilla de entender cómo los adolescentes utilizan las redes sociales y se protegen en línea y también puede revelar cualquier deficiencia que deba abordarse.

Compartir experiencias

Aunque sus hijos adolescentes están llenos de orgullo e independencia, siguen sus pasos, pero es posible que no siempre busquen su consejo. Una cosa que puede hacer para iniciar conversaciones de calidad sobre los riesgos de estar en línea es romper el hielo con su propia experiencia.

Para darte una idea, considera compartir algo que hayas visto en las redes sociales que te haya molestado y luego habla de cómo reaccionaste. Tal vez hayas visto a alguien publicar algo odioso o hayas conocido a alguien que quería causarte dolor. Compartir que estas cosas te suceden y que son preocupantes pero solucionables puede ayudar a cerrar la brecha entre tú y tu hijo adolescente y hacer que hablen de sus hábitos en línea con más libertad.

Puedes preguntarles si alguna vez han tenido una experiencia similar y, de ser así, qué hicieron. Sin importar la respuesta, esta es una excelente oportunidad para iniciar una conversación y fomentar buenos hábitos.

Establecer reglas básicas

Si bien la mejor manera de mantenerse seguro en línea es tomar decisiones constructivas y frecuentes sobre cómo hacerlo, también es esencial establecer reglas básicas para minimizar los riesgos que puedan surgir.

Un aspecto importante para que esto funcione es que las reglas básicas se apliquen a todos los miembros de la casa. Dado que hoy en día nadie vive sin un teléfono inteligente, establecer reglas solo para los adolescentes parecerá injusto.

En algunas circunstancias, así es como debe ser, pero si afirmas que estas reglas son para la seguridad, pero toda la familia no las sigue, esta contradicción podría fácilmente llevar a una falta de aceptación.

Las reglas que aplique dependerán de su familia, pero aquí hay algunas que consideramos más efectivas:

La información personal incluye dirección, número de teléfono, fotos, números de seguridad social, etc., y es importante que todos lo sepan para que no haya confusión. En el caso de las fotos, se pueden hacer excepciones siempre que todos estén de acuerdo; si tomas una foto familiar, asegúrate de que todos estén de acuerdo antes de publicarla en Facebook.

Para la configuración de privacidad, esto debería ser obvio, pero tal vez podría establecer un estándar donde verifique que esto se haga en las cuentas de cada uno, garantizando que no haya errores y mostrando que todos están de acuerdo.

Una regla que no incluimos pero que puede funcionar bien es el requisito de que los adolescentes agreguen al resto de su familia en las redes sociales si quieren usar un sitio en particular. Probablemente protestarán, pero explícales que no deberían publicar ni compartir nada allí que no quieran que veas de todos modos y que no los vas a espiar. Nuevamente, la forma en que quieras abordar esta regla específica dependerá de tu familia, pero es algo que debes considerar.

Mantener las cosas públicas

Recomendamos firmemente que se establezca una política en el hogar que prohíba el uso de teléfonos, computadoras, tabletas y otros dispositivos conectados en lugares privados de la casa, como los dormitorios. Mantener estos dispositivos electrónicos en espacios públicos no solo fomenta un uso más responsable del tiempo frente a la pantalla, sino que también desalienta conductas de riesgo. Es mucho menos probable que visitemos sitios en los que no deberíamos estar o que hagamos cosas que no deberíamos hacer cuando existe el riesgo de que alguien pueda estar espiándonos.

Si su hijo adolescente usa su dormitorio para estudiar, entonces tal vez quiera establecer un horario en el que se retiren los teléfonos inteligentes y otros dispositivos para que todos puedan seguir adelante y prepararse para dormir.

Por supuesto, esto puede ser difícil de aplicar, lo que nos lleva al siguiente punto.

Pon un buen ejemplo

Gran parte del esfuerzo que usted pone para tratar de mantener a su hijo adolescente a salvo será en vano si ignora el ejemplo que está tratando de dar. Los adolescentes dudarán de la eficacia de las políticas que usted implemente si ven que los miembros mayores de la familia no las toman en serio.

Por lo tanto, esto puede significar mantener el teléfono y otros dispositivos fuera del dormitorio después de una determinada hora, lo que puede resultar un cambio difícil de hacer. Sin embargo, hacer esto y alentar a sus hijos a que hagan lo mismo hará que todos estén más seguros, y eso debería ser motivo suficiente para sacrificar un poco de comodidad por su parte.

Busque señales de problemas

Lo ideal es que adoptes una actitud más proactiva para abordar los posibles peligros que enfrentan los adolescentes en Internet antes de que se conviertan en una amenaza grave. Pero no siempre es posible acabar con todos los enemigos y, como ya hemos mencionado, los adolescentes tienden a intentar ir contra la corriente (por decirlo de forma amable).

Como resultado, debes estar atento a algunas de las señales que muestran los niños cuando están teniendo una experiencia negativa en línea (ser abordados por extraños, ser o participar en acoso cibernético).

Algunas de las señales más reveladoras incluyen:

Usar controles parentales

Otra cosa que puedes hacer para mantener seguros a tus hijos adolescentes mientras están en línea es activar los controles parentales en las redes WiFi y móviles de tu hogar. Los controles parentales te permiten restringir el acceso a sitios y tipos de sitios web específicos, lo que puede mantener a los adolescentes alejados de contenido dañino e inapropiado. En algunos casos, también puedes limitar el uso compartido y establecer horarios en los que no se puede acceder a Internet.

Estos controles vienen de serie en casi todas las conexiones a Internet del hogar y, si bien se recomienda su uso, le sugerimos que lo haga con precaución. Bloquear a los adolescentes de ciertas partes de la web podría ser visto por ellos como una violación de su autonomía, así que asegúrese de tener claro qué sitios está bloqueando y por qué. Además, asegúrese de no visitar estos sitios a sus espaldas.

Una vez más, la conversación es vital y es lo que, en última instancia, mantendrá a los adolescentes seguros mientras están en línea. Aun así, los controles parentales son un complemento útil que facilita la aplicación de las reglas básicas establecidas para la seguridad de todos.

Navegar por Internet de forma segura

Internet es una cosa verdaderamente maravillosa que ha cambiado por completo el curso de la historia. Sin embargo, si bien crea muchas oportunidades positivas, también nos expone, en particular a los niños y adolescentes, a un conjunto completamente nuevo de peligros. Si siguen los consejos que se describen en esta guía, los adolescentes pueden prepararse adecuadamente para su vida digital, identificar amenazas antes de que se vuelvan graves y reaccionar adecuadamente cuando se topan con algo nefasto, todos componentes esenciales de una experiencia en línea segura.